Питание при тромбозе – фактор, по важности стоящий в одном ряду с профилактикой и основным лечением недуга. Многие привычные продукты могут не только помочь справиться с болезнью, но и ощутимо навредить. Так как тромбоз глубоких вен нижних конечностей редко встречается как самостоятельное заболевание, необходимо рацион подбирать, беря во внимание сопутствующие заболевания (атеросклероз, ожирение, высокий риск тромбообразования и т.д). Давайте рассмотрим различные вариации диет.
Питание и диета при тромбозе
Основные цели диетотерапии
Правильное питание при тромбозе глубоких вен преследует несколько важнейших целей: поддержание нормальной массы тела, нормализация стула, укрепление сосудистой стенки. Чем больше вес у человека, тем большую нагрузку испытывают кровеносные магистрали нижних конечностей. Непроницаемая для форменных элементов крови, эластичная и прочная стенка сосуда улучшает прогноз выздоровления и качество жизни пациента.
Важно помнить и о поддержании нормального состава и вязкости нашей крови. Правильная диета при тромбозе способна препятствовать опасному процессу – образовывать тромбы без присутствия кровотечения. Нормальное кровообращение может осуществляться только при отсутствии повышенной вязкости крови и при наличии хорошо проходимых сосудов. Атеросклероз (отложение атеросклеротических бляшек на стенках кровяных магистралей) лишь усугубляет течение тромбоза глубоких вен нижних конечностей. Если правильно подобрать рацион, то он поможет в комплексном лечении от обоих этих недугов.
Продукты-вредители
Не все витамины полезны при тромбозах глубоких вен нижних конечностей. Необходимо ограничить прием витамина К, ведь он резко повышает свертываемость крови. Особенно много этого малополезного вещества в печени, капусте. С осторожностью употребляют листья шпината и петрушки, зеленый листовой салат. Зеленый чай и кофе резко ограничивают. С осторожностью употребляйте и витамин С, его суточную дозу должен рассчитать диетолог, беря во внимание употребляемые препараты и общее самочувствие пациента.
Однозначно вредны соленые блюда, маринады. Они задерживают воду, а это приводит к увеличению общего объема циркулирующей крови. Не стоит забывать, что именно этот фактор увеличивает нагрузку на страдающие сосудистые магистрали. Еще врачи говорят о вреде колбасы, копченостей, острых приправ, пряностей и продуктов.
Особенности диеты при тромбозе и лишнем весе
Если тромбоз глубоких вен и ожирение у одного человека присутствуют одновременно, то нужно подключать диету со сниженным содержанием калорий. Отдают предпочтение блюдам, приготовленным на пару. Отказываются или резко ограничивают жареную еду, любые виды колбас, фритюр, жирные сорта мяса. Животные жиры заменяют растительными маслами, жирное мясо – диетической крольчатиной, индейкой, куриной грудкой без шкуры.
Диеты при тромбозе должны практически не содержать «быстрых» углеводов, которых так много в свежей сладкой выпечке, креме, мороженом. Никто не принуждает полностью отказаться от сахара, но его много и в стевии, ягодах, фруктах. Диета при тромбозах нижних конечностей станет наиболее эффективной, если вы свой рацион наполните клетчаткой (нерастворимые пищевые волокна), ведь именно она мешает быстрому всасыванию углеводов и жиров в тонком кишечнике, что позволяет нормализовать вес тела. Все овощи, фрукты – это природные «кладези» нерастворимых волокон.
Тромбоз и повышенный холестерин
Тромбоз, в сочетании с повышенным содержанием холестерина (жирность крови) – это «мина» замедленного действия. Она способна взорваться в любой момент и привести к тяжелейшим последствиям. Потому в рационе можно оставить перепелиные яйца, белок из куриных яиц, компоты из груши, сливы. В сезоны, когда перечисленных фруктов нет, с успехом используют сухофрукты.
Фаст-фуд, соусы, майонез, кетчупа категорически запрещен, равно как маргарин и спреды. Трансжиры тяжело перевариваются в организме, быстро «превращаясь» в атеросклеротические бляшки, что ухудшает состояние кровеносных магистралей, особенно питающих сердечную мышцу. Нельзя употреблять сыры с большим количеством жира, неснятое или сгущенное молоко. Замените их обезжиренным кефиром, йогуртом 0% жирности или маложирным молоком.
Убираем повышенное тромбообразование
Диеты при тромбозах могут влиять на тромбообразование. Большими помощниками для вас станут флавоноиды – особые соединения, нормализующие свертываемость крови. Их повышенное количество находится в следующих продуктах:
- красном винограде и вине из него; вишне;
- малине;
- чернике.
Препятствует тромбообразованию лук и чеснок. Полезно есть китайские черные грибы (древесное ухо, мо-эр) или покупать пищевые добавки из этих «чудо-лекарей». Оливковое масло – это еще один продукт, способный не только препятствовать образованию новых кровяных сгустков, но и растворять уже сформированные образования. Из специй особенно полезно использовать:
- гвоздику;
- имбирь;
- кумин;
- тумерик.
Тромбоз при слабых сосудах
А какую соблюдать диету при слабой сосудистой стенке? Если стенка кровеносных магистралей недостаточно прочная, то резко возрастает риск появления местных отеков, кровотечений, синяков и гематом. Диета при тромбозе глубоких вен и хрупких капилляров должна иметь повышенное содержание рыбьего жира. Его много в рыбе северных морей, морепродуктах. Но это довольно дорогое питание, потому купите в аптеке капсулы рыбьего жира. Они без запаха, имеют удобную для глотания форму, лишены вкуса.
Подпишитесь на наш канал! Наш сайт http://goo.gl/lCrTMO Мы Вкон
Подпишитесь на наш канал! Наш сайт http://goo.gl/lCrTMO Мы Вкон
Подпишитесь на наш канал! Наш сайт http://goo.gl/lCrTMO Мы Вкон
Подпишитесь на наш канал! Наш сайт http://goo.gl/lCrTMO Мы Вкон
Подпишитесь на наш канал! Наш сайт http://goo.gl/lCrTMO Мы Вкон
Подпишитесь на наш канал! Наш сайт http://goo.gl/lCrTMO Мы Вкон
Что не рекомендовано при слишком густой крови.
Что не рекомендовано при слишком густой крови.
Антиоксиданты
Антиоксиданты – невидимые защитники живого организма и их многогранную роль в обеспечении нашей жизнедеятельности переоценить невозможно. Сегодня множество реклам предлагаю приобрести эти вещества в форме различных пищевых добавок, но не делайте ненужных трат. Больше употребляйте цитрусовых, черных бобов, фасоль, какао-порошок. Фисташки, миндаль, пеканы тоже имеют максимум антиоксидантов, но ввиду их высокой калорийности, принимайте любые орехи в пищу, учитывая общий суточный калораж рациона.
