Многие здоровые люди, но с недавнего времени внезапно узнавшие о диагнозе, задаются вопросом: от чего появляется грыжа позвоночника? Этот недуг все чаще становится причиной инвалидизации населения, способен вызвать риск тяжелых последствий и осложнений, привести к необходимости хирургического лечения. Важно знать причины возникновения грыжи поясничного отдела позвоночника. Тогда появляется возможность убрать вредоносные факторы, и терапия пройдет намного эффективнее.
От чего появляется грыжа позвоночника
Физиология возникновения грыжи
Позвоночник состоит из позвонков и дисков. Они располагаются поочередно в виде столба. Межпозвоночные диски, которых всего 24, состоят из фиброзного кольца (снаружи) и полужидкого ядра (внутри). Внутренняя масса имеет гелеобразную структуру, состоит из большого количества воды и наиболее выражена у молодого поколения. Фиброзное кольцо же твердое и его волокна переплетены в разных направлениях, что дает ему высокую плотность.
Из-за влияния разных факторов, которые описаны ниже, позвоночный диск разрывается или же появляются трещины. К тому же с возрастом процент воды уменьшается, и эта структура начинает высыхать и становиться тверже. Ядро перемещается в сторону трещин, выпячивается и формирует выступ (протрузия). Но если есть разрыв, то ядро вытекает и выходит наружу, что и создает грыжу.
Основные причины
В 21 веке из-за развития многих технологий и автоматизации различных процессов человеку часто не хватает нагрузки на позвоночный столб. Из-за этого нарушаются метаболические процессы в межпозвоночных дисках. Поэтому их прочность снижена и есть вероятность появления заболеваний. Кроме того, позвоночная грыжа поясничного отдела возникает в таких случаях:
- слишком большая нагрузка и микротравмы позвоночных дисков – это предвестники начала их деструкции, появления трещин. Травмы могут появиться из-за тяжелой физической работы, резких движений, неправильного выполнения упражнений в спорте. Также свою роль играет большая статическая нагрузка, к примеру: длительное положение с неправильной осанкой, сон человека с искривлением позвоночника. Действие микротравм может проявить себя только спустя долгие месяцы или годы, немедленно они не ощущаются в отличие от обычных вредоносных факторов.
- Уменьшение притока крови и других жидкостей к тканям позвоночного диска поясничного отдела. Структура теряет свою первоначальную форму и свойства. Возникает патология в таких случаях: изменения в балансе питания, в пожилом возрасте, во время беременности и лактации, при остеохондрозе, спазме мышц, нарушении обмена веществ, ухудшении общего кровообращения.
- Искривление позвоночника и смещение его сегментов. Межпозвоночная грыжа и протрузия часто возникает из-за неправильной осанки (например, кифоз, сколиоз, лордоз). Вследствие этого давление на межпозвоночный диск становится огромным и неравномерным, концентрируясь в одном из отделов позвоночника, чаще всего в поясничном. Подобная картина наблюдается при смещении его сегментов, когда фиброзное кольцо разрывается и возникает сначала протрузия, а потом и грыжа.
- Ослабление мышц спины. Для данного участка тела огромную роль играют глубокие слои мышечного корсета, который поддерживает позвоночный столб в правильном положении и защищает от перегрузки. Если же мышечные волокна ослабевают или совсем атрофируются (не функционируют), то это может привести к смещению позвонков и дисков, вследствие чего стоит ожидать появления искривления позвоночника. Неправильное положение позвоночного столба опасно перегрузками, ведь происходит усиленное давление, в результате чего возникают трещины и травмы, ядро смещается.
- Мышечные спазмы действуют неравномерно и вредоносно для позвоночника. Впоследствие позвоночная грыжа активно появляется из-за его искривления. Напряжение мышц вызывает у больного сильные боли, ведь образовавшееся выпячивание сдавливает сосуды и нервы и кровообращение нарушается.
- Плоскостопие. Оно меняет положение всех костей стопы, смещает ось опоры. В результате этого нагрузка концентрируется во всем опорно-двигательном аппарате и вследствие этого сначала страдает стопа: пятка и голеностопный сустав заваливаются. Кости меняют положение, это приводит к 0-образном либо X-образном искривлению нижних конечностей. Коленные и тазобедренные суставы перемещаются, таз приобретает асимметричность. И только потом стоит ожидать появления изменений в позвоночнике.
Когда у больного с диагнозом «Грыжа позвоночника» имеются таковые причины возникновения, то без должного вмешательства и исправления ситуации недуга избежать тяжело. Процессы формирования болезни протекают долго, иногда даже годами. И изначально нарушения обнаружить очень сложно. Поэтому для препятствования быстрого развития болезни важно определить причины возникновения межпозвоночной грыжи и устранить их.
Защищенность позвоночника
Межпозвоночные диски состоят из очень прочных структур. Но, как и любая часть организма, имеют свои слабые места. Одно из них – это отсутствие сети вен, артерий или капилляров в диске. Питание к сегменту позвоночника приходит благодаря тканям вокруг него. Но, когда человек получает физическую нагрузку, то в межпозвоночные диски переходит еще больше количество нужных ему веществ. Это результат проявления перепада давления в этой зоне.
В наше время обычный человек не имеет должной нагрузки на позвоночник. Вследствие этого диски испытывают недостаток питания, их прочность снижается, что создает все необходимые условия для появления грыжевого выпячивания. Поэтому в наш век во многих случаях это частое заболевание появляется когда нет достаточной двигательной активности. И в один момент обычный случай (резкое движение, большая нагрузка на позвоночник или даже обычное чихание) может стать причиной появления грыжи.
Факторы риска возникновения межпозвоночной грыжи
Позвоночная грыжа возникает чаще всего у людей, которые физически расположены к данной патологии. Вследствие этого есть факторы риска, на которые можно и нельзя влиять. К первым относятся: операции и травмы позвоночника, старение, потому что с возрастом межпозвоночные диски изнашиваются и легче травмируются. К тому же статистика показала, что заболевание имеет гендерную принадлежность – женщины более уязвимы перед недугом.
Как на распознать грыжу позвоночника, когда она толь�
Как на распознать грыжу позвоночника, когда она толь�
Бесплатные консультации он-лайн по проблемам межпоз�
Бесплатные консультации он-лайн по проблемам межпоз�
В этом видео вы узнаете как образуется грыжа позвоно�
В этом видео вы узнаете как образуется грыжа позвоно�
Но на некоторые факторы человек может повлиять самостоятельно или с помощью врачебных рекомендаций и предписаний. К таким рискам относятся: тяжелые физические нагрузки, чрезмерная физическая активность, недостаток движений из-за сидячей работы, однообразные циклические движения. Негативную роль играют вредные привычки, такие как курение или употребление большого количества алкоголя, что приводит к недостатку питания межпозвоночных дисков. Небезопасен и лишний вес, который обеспечивает дополнительную нагрузку на позвоночник и мешает заниматься физической активностью.
