Дорсопатия пояснично-крестцового отдела позвоночника (от лат. вorsum – спина, от греч. Pathos – страдание, болезнь) – группа заболеваний опорно-двигательного аппарата. Позвоночный столб человека — сложный орган, выполняющий не менее сложную функцию. В процессе эволюции человек приобрел уникальную способность к прямохождению. Уникальность нашего способа передвижения по земле привела к появлению сложной системы опоры и балансировки.
Дорсопатия пояснично крестцового отдела позвоночника
К сожалению, как и любая биологическая система, позвоночник подвержен ряду заболеваний, возникающих в силу его специфической функции. Одной из самых распространенных причин являемся мы сами, а именно наш с вами образ жизни. И так как при лечении любой болезни необходимо устранить причину, проблемы позвоночника не являются исключением. В большинстве случаев наибольшая нагрузка приходиться на поясничный отдел позвоночника, чем и обусловлены частые появления болей в пояснице.
Симптомы и диагностика
Дорсопатия пояснично-крестцового отдела позвоночника проявляется следующими симптомами: болевыми ощущениями в спине и за ее пределами, на фоне изменения мышц, связок, суставов и костей позвоночного столба. Симптоматическая картина недуга весьма разнообразна. Она дополняется новыми проявлениями медленно. При наличии слабости костной системы и других особенностей организма, этот процесс значительно ускоряется. Приводим основную симптоматику дорсопатии пояснично-крестцового отдела позвоночника:
- Боль. Интенсивность и продолжительность болезненных ощущений достаточно вариативны и зависят от множества факторов. Симптом может носить постоянный, ноющий характер или же проявляться в виде «прострелов». Зачастую пациент четко связывает появление или исчезновение боли с положением тела, позой или физической нагрузкой. Чаще всего боль локализируется в области поясницы. Возможны варианты с иррадиацией в нижние конечности или органы малого таза.
- Ограничение подвижности. Пациенты предъявляют жалобы на скованность или невозможность совершить движение полной амплитуды. Явление «заклинивании» и вовсе приводит человека к временной нетрудоспособности.
- Чувство онемения конечностей. В случае дорсопатии пояснично-крестцового отдела, возможны покалывающие ощущения кончиков пальцев ног, также снижение чувствительности этих сегментов. Иногда наблюдают онемение или полное выпадение чувствительности определенных зон. Стоит отметить, что в большинстве случаев эти изменения носят обратимый характер.
- Болезненное напряжение мышц спины. Миофасциальный синдром, как следствие компенсации неравномерной нагрузки на позвоночник, со временем приводит к стойкому спазму отдельных мышц. Данный симптом, при осмотре определяют, как болезненные структуры высокой плотности.
- Локальные изменения мягких тканей. Вследствии длительного нарушения иннервации, наблюдаются участки с нарушением питания. Сухость и истончение кожных покровов стоп, истончение мышц ног.
- Нарушение осанки. Данные проблемы могут быть выявлены, как при рентгенологическом обследовании, так и видны невооруженным глазом.
Диагностику делает только дипломированный и опытный специалист. Дифференциацию недуга проводят с различными дегенеративными изменениями позвонков, костных и нервных структур. Диагноз «Дорсопатия пояснично-крестцового отдела позвоночника» устанавливается врачом, на основании следующих критериев оценки состояния пациента. Перечислим их:
- клинический осмотр больного, который включает в себя сбор жалоб и данных истории заболевания, неврологический осмотр;
- рентгенологическое обследование. Как правило, это рентгенография поясничного отдела позвоночника в нескольких проекциях, с обязательным последующим описанием снимка врачом-рентгенологом;
- КТ (компьютерная томография) или МРТ (магнитно-резонансная томография), являются методами «золотого» стандарта в диагностике дорсопатии различной локализации;
- при необходимости проводятся консультации смежными специалистами, такими как нейрохирург, травматолог и др.
Дорсопатия пояснично-крестцового отдела позвоночника «требует» своевременной постановки диагноза и адекватного лечения. Внимательное отношение к своему здоровью, умение заметить первые «звоночки» патологии и незамедлительное обращение за медицинской помощью позволит быстро и качественно победить сложное заболевание. Это убережет вас от усугубления изменений позвоночной структуры и возникновения сложных, болезненных осложнений. Зачастую именно осложнения недуга приводят к инвалидизации человека.
Лечение патологии
Лечебная тактика зависит от многих факторов, основными из которых являются общее состояние больного, степень выраженности и стадия патологического процесса, количество пораженных отделов позвоночника, степень ограничения подвижности в том или ином отделе, наличие сопутствующей патологии, возраст пациента, трудовые особенности и т.д. В зависимости от перечисленных факторов, лечение может быть стационарным или амбулаторным. Но в любом случае комплексным, а именно: сочетание медикаментозных (при необходимости) и немедикаментозных методов лечения, таких как массаж, ЛФК, физиопроцедуры и т.д.
Немедикаментозная терапия
Немедикаментозная терапия благоприятно действует на организм. Она имеет меньше побочных явлений и противопоказаний. Но при дорсопатии необходимые методы лечения подбирают с учетом наличия сопутствующих болезней и индивидуальных особенностей работы всего организма. Это следует учитывать неотлагательно. К немедикаментозным методам лечения относятся следующие тактики:
- Щадящий режим. В зависимости от выраженности патологического процесса, варьируется от ограничения физических нагрузок до постельного режима. Следует отметить, что постельный режим применяется исключительно в острой фазе патологического процесса. При длительном постельном режиме он из средства лечения превращается в фактор риска. Это необходимо помнить.
- Снижение статической нагрузки: регулярное посещение бассейна, плаванье. Данный метод способен уменьшить воздействие силы тяжести на позвоночный столб. В комплексе с двигательными упражнениями в воде приводит к улучшению кровоснабжения, а значит метаболизма мягких тканей проблемных участков. Вис на перекладине имеет меньше сторонников, так как является, хотя и менее затратным, но более трудоемким методом. Нетренированным людям, с излишней массой тела выполнять подобные упражнения достаточно проблематично.
- Лечебная физкультура. Комплекс занятий направленный на укрепление связочного и мышечного аппарата позвоночника. Интенсивность и частота занятий должна подбираться индивидуально.
- Массаж и методы мануальной терапии. Позволяют снять спазм и напряжение мышц спины, параллельно улучшая микроциркуляцию тканей.
- Иглорефлексотерапия. Методика, основанная на принципе воздействия на определенные рецепторные зоны, с целью вызова рефлекторного ответа. Точечное воздействие на рецепторный аппарат определенных мышц поможет расслабить или же наоборот повысить их тонус.
- Физиотерапия. Методика применения локального воздействия электрического тока, в различных модуляциях или теплового излучения. Может применяться как самостоятельно, так и с применением лекарственных препаратов.
Перечисленные методики хорошо изучены. Некоторые из них применяются сотни лет, что доказывает их эффективность. Не пренебрегайте каждым из методов. Обратитесь к «узким» специалистам, они непременно смогут подобрать безопасное лечение. Аматорство и самолечение просто опасно для вашего организма.
Медикаментозные методы лечения
Медикаментозное лечение является основной тактикой в лечебной схеме. Чаще всего назначают анальгетики. Болеутоляющие средства применяются в остром периоде, кратковременно. Постоянный прием данной группы препаратов, со временем может вызвать массу побочных реакций, опасных для здоровья и жизни! Анальгетики снимают только симптомы, но совершенно не оказывают иного терапевтического действия.
Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) – препараты выбора при возникновении недуга. Лекарственные средства способны уменьшать проявления воспалительной реакции, снимают оттек, уменьшают болевые ощущения. Степень выраженности действия различна. Применяются в остром периоде, как правило, средства входят в одну группу с анальгетиками. Дополнительно прописывают диуретики. Они способны уменьшить тканевой оттек за счет выведения избытка жидкости из организма, посредством усиления выделения мочи.
Кортикостероиды – препараты гормонов надпочечниковых желез, обладающие выраженным противовоспалительным действием. Системно применяются в тяжелых случаях острого периода. Полезны миорелаксанты. Лекарственные средства способные снять спазм или уменьшить тонус скелетных мышц, тем самым уменьшая болевые ощущения.
дорсопатия пояснично крестцового отдела позвоночни�
дорсопатия пояснично крестцового отдела позвоночни�
дорсопатия пояснично крестцового отдела позвоночни�
дорсопатия пояснично крестцового отдела позвоночни�
дорсопатия пояснично крестцового отдела Дорсопатия
дорсопатия пояснично крестцового отдела Дорсопатия
сделать мрт крестцово поясничного отдела показания �
сделать мрт крестцово поясничного отдела показания �
Хондропротекторы – препараты, обладающие способностью улучшать трофику хрящевой ткани, требуют длительного приема. Они особенно эффективны в тандеме с витаминно-минеральными комплексами, которые оптимизируют общий уровень обменных процессов организма, что положительно сказывается на регенеративных функциях тканей. Полезна локальная (местная) терапия. Лекарственные средства в форме геля, мази, линимента и т.д. для нанесения на кожу. В своем составе могут содержать НПВС, хондропротекторы, кортикостероиды.
Полезные занятия для спины
Большинство упражнений для спины можно условно разделить на два типа. Это мероприятия для растяжки, снятия напряжения и те, которые направленны на укрепление мышечного корсета спины. Возможность посещать кабинет лечебной физкультуры или спортивный зал есть далеко не у каждого. В сети существует множество обучающих видео материалов, адаптированных для выполнения в домашних условиях. Регулярные занятия помогут не только уменьшить симптомы, но и значительно улучшить качество вашей жизни и надолго забыть о диагнозе дорсопатия. Приведем комплекс таких занятий.
Упр. №1
Сядьте как можно удобнее, наклоните голову. Теперь рук «сцепите» вместе в «замок», расположив их под полусогнутыми коленями. Как только такое положение будет зафиксировано, лопатки максимально тяните вертикально, как будто для вас важно дотянуться до самого потолка.
Упр. №2
Повесите на любом спортивном снаряде в виде турника в течение нескольких минуток или сколько хватит сил. При этом обязательно мысленно сфокусируйте свое подсознание на растягивании сегментов позвоночника по вертикальной плоскости.
Упр. №3
Растяжка, укрепляющая плечи. Прижмитесь левым боком к любой плоской и надежной вертикальной плоскости, вытянув левую руку вдоль туловища. Медленно смещайте корпус в сторону левой конечности. Вы обязательно ощутите натяжение в руке и левом отделе плечевого пояса. На мгновение зафиксируйте тело в таком положении. Далее проделайте идентичный процесс, но уже в противоположном направлении.
Упр. №4
Отступите от стены полшага, руки потяните по направлению к потолку комнаты и посмотрите на ладонные поверхности, которые начнете с усилием тянуть вверх. Теперь на стенку положите вытянутые руки, нижние конечности идеально прямые. Грудной клеткой (грудиной) и подбородком прикоснуться к вертикальной опоре. Должно возникнуть чувство, что система позвоночного столба (хребта) растягивается. При отсутствии эффекта, отойдите от вертикальной опоры и повторите задание. На миг замрите в этом положении торса. Затем, дотянитесь правой щекой стены. Повторите, задействуя противоположную сторону лица.
Упр. №5
Начните утро с переворачивания на живот, руки при этом разместите под грудной клеткой. Прогнитесь назад и с усилием пытайтесь дотянуться до поясничной области спины. Опору перенесите на руки. Затем вернитесь в исходное положение. Для максимальной терапевтической пользы процесс повторяйте 7-10 раз.
Упр. №6
Повисните на турнике, попытайтесь прогнуться назад, одновременно сгибая ноги. Исключите рывкообразные движения, внимание обязательно сконцентрировано на поясничных мышцах.
